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熟地羊肉当归汤——缓解气血不足
2022-09-23

说起羊肉,大家一定不是很陌生的吧,夏季他羊肉串,冬季的火锅,真的是让人们流连忘返的哦。羊肉具有补充气血的作用,而且还可以缓解肠胃不适,这道熟地羊肉当归汤就可以有缓解体制虚弱的作用。

熟地羊肉当归汤

熟地羊肉当归汤所需材料

主要食材熟地、羊肉、当归、葱、盐、香菜

熟地羊肉当归汤的做法

1、将羊肉洗净、切片,圆葱切块备用。

2、汤锅上火倒入水,下入羊肉、熟地、当归同煮。

3、将熟时加入圆葱、精盐调味,熟后撒入香菜即可。

熟地羊肉当归汤的功效与作用

中医有言,女性血主其身,所以对于女人,熟地即是微温补血的上好补药,加之冬季来临,多吃羊肉有效保暖御寒。地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓,肾虚肢冷、腰膝乏力等症食之有疗效。羊肉它既能御风寒,又可补身体,对多种虚状均有治疗和补益效果。这样的一道养生的汤品可以有补气养血的作用,而且还可以美容养颜的哦,是不错的滋补气血的食材类型,而且还可以缓解面色苍白,具有缓解头晕四肢疲劳的功效。

熟地羊肉当归汤的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的,缓解气血不足头晕美容补气血,而且还可以减少胆固醇的堆积,具有缓解便秘的作用和功效哦。